5 Manfaat Minum Ramuan Jahe Kurma Bagi Kesehatan

TRIBUNJATENG.COM - Berikut manfaat baik minum air jahe kurma bagi kesehatan.

Jahe menjadi tanaman rempah yang banyak dimanfaatkan sehari-hari.

Hal ini karena jahe memiliki kandungan senyawa yang bagus bagi kesehatan.

Mulai dari menyembuhkan mual, pusing, masuk angin, menangkal radikal bebas hingga meningkatkan imun tubuh.

Baca juga: Cocok Diminum Pagi Hari dan Bermanfaat Redakan Batuk Serta Sakit Tenggorokan, Ini Resep Teh Jahe

Baca juga: Pedasnya Beda, Ini 3 Jenis Jahe dan Manfaatnya

Baca juga: Ramuan Jahe untuk Membersihkan Paru-paru, Pas Dikonsumsi untuk Melawan Covid-19

Baca juga: Ini Alasan Penderita Diabetes Dilarang Mengonsumsi Jahe Berlebih

Apalagi jika jahe dipadukan dengan bahan herbal lainnya.

Satu di antaranya, kurma.

Sama dengan jahe, kurma juga mengandung sejumlah senyawa yang bagus merawat kesehatan tubuh.

Buah kumra tediri dari 70% karbohidrat dan nutrisi lain.

Seperti serat, protein, kalium dan vitamin lainnya.

Sehingga buah kurma dijuluki sebagai buah Nabi yang memiliki banyak khasiat.

Dilansir dari akun Instagram dr.Zidul Akbar, kurma memiliki kandungan asam amino dan menjadi makanan terbaik untuk lambung.

Sedangkan jahe memiliki sifat penghangat dan pembuang lendir di dalam lambung.

Untuk mendapatkan khasiat dari kedua bahan ini juga cukup mudah.

Bahan-bahan:
- 2 ruas jahe
- 5 kurma
- 200 ml air

Cara membuat: