Manfaat Jahe
Resep Jahe Jeruk Nipis, Minuman Sehat Untuk Detoks dan Sumber Nutrisi
Akan tetapi kita hanya tahu bahwa dua bahan itu digunakan hanya untuk bahan masakannya saja
lihat foto
Bahkan meminum air jahe hangat disebut bisa mengusir flu dalam waktu singkat.
Sementara air jeruk nipis dikenal sebagai sumber vitamin c yang banyak.
Itu sebabnya, campuran keduanya dipercaya bisa meningkatkan daya tahan tubuh dan menambah energi.
2. Detoks tubuh dan sumber nutrisi
Manfaat minum ramuan air jahe dan jeruk nipis yang kedua adalah menjadi detoks racun dan menjaga tubuh agar tetap terhidrasi.
Apalagi jika Anda mengonsumsinya sebelum tidur.
Sebab air jahe dan lemon juga bisa menjadi sumber nutrisi.
3. Meningkatkan metabolisme
Manfaat minum ramuan air jahe dan jeruk nipis yang terakhir adalah meningkatkan metabolisme.
Karena minum campuran dua bahan ini bisa melancarkan pencernaan.
Begini cara membuat minum ramuan air jahe dan jeruk nipis:
1. Kupas satu ruas jahe dan potong menjadi beberapa bagian kecil.
2. Peras satu buah jeruk nipis dan masukkan airnya ke dalam gelas ukuran sedang.
3. Tambahkan jahe yang sudah dipotong ke dalam gelas lalu tambahkan air hangat.
4. Tambahkan madu lalu diaduk rata.
5. Dan ramuan air jahe dan jeruk nipis siap disajikan.
Selamat mencoba! (Intisari)
