Rutin Minum Air Jahe Kunyit, Ini 7 Manfaat Baik yang Akan Dirasakan Tubuh

Dalam pengobatan tradisional Tiongkok, jahe serta kunyit dipercaya mampu meredakan nyeri.

Senyawa kurkumin terbukti mampu meringankan gelaja peyakit inflamasi, seperti radang sendi dan radang usus besar.

Sedangkan jahe bisa mengatasi gejala nyeri saat menstruasi.

Dalam sebuah penelitian, wanita yang mengonsumsi 500 mg jahe bubuk tiga kali sehari mengalami sedikit rasa sakit.

3. Kaya Antioksidan

Dua rempah ini adalah sumber senyawa pelindung yang baik.

Zat antioksidan pada jahe bisa mencegah penyakit jantung dan kanker.

Terlebih jika ditambah dengan bawang putih.

Sedangkan kunyit memiliki antioksidan tujuh kali lebih banyak dari jahe.

4. Mencegah Kanker

Sebuah penelitian yang diterbitkan Jurbal JCO Global Oncology mengungkap jahe dan kunyit menempati urutan teratas rempah-rempah yang bisa mencegah kanker.

Senyawa dalam rempah ini bisa menghambat pembentukan karsinogen nitroamin dan nitroamida.

Tak hanya itu, kunyit juga bisa membersihkan senyawa karsinogenik pada perokok.

5. Merawat Kesehatan Jantung

Ramuan jahe junyit dapat membantu merawat kesehatan jantung.