Manfaat Jahe
Tips Menurunkan Kolesterol dengan Ramuan Jahe
Kolesterol adalah senyawa yang membantu tubuh memproduksi vitamin D, hormon dan juga asam empedu untuk mencerna lemak.
Penulis: Adelia Sari | Editor: galih permadi
lihat foto
Untuk menurunkan kolesterol dengan ramuan jahe ternyata cukup mudah.
Bahan yang digunakan juga mudah didapat.
Berikut resep ramuan jahe untuk menurunkan kolesterol.
Bahan-bahan :
- 3 cm jahe
- 4 siung bawang putih
- 1/2 gelas jus lemon/air lemon
- 2 liter air
- 1 cangkir kecil madu
Cara membuat :
1. Kupas jahe dan bawang merah. Kemudian blender hingga keduanya halus.
2. Tambahkan air lemon, air dan juga madu. Kemudian saring hingga ampas dan sari terpisah.
3. Simpan dalam botol kaca dan masukkan kulkas. Diamkan selama 5 hari.
Setelah 5 hari, baru konsumsi ramuan ini.
Selamat mencoba. (*)
