Cara Redakan Batuk dan Sakit Tenggorokan dengan Jahe, Ini Resepnya

TRIBUNJATENG.COM - Berikut ini cara meredakan batuk dan sakit tenggorokan dengan jahe, ini resepnya.

Batuk adalah gangguan kesehatan yang kerap menyerang orang dewasa hingga anak kecil.

Batuk biasanya diawali dengan gejala sakit tenggorokan terlebih dahulu.

Biasanya gangguan ini disebabkan karena cuaca yang tak menentu dan alergi terhadap makanan.

Gangguan batuk dan sakit tenggorokan yang masih ringan bisa diredakan dengan ramuan herbal.

Di antaranya adalah ramuan jahe.

Jahe mangandung zat aktif yang mampu mengurangi gejala batuk, pilek dan sakit tenggorokan.

Konsumsi jahe memang tidak langsung menyembuhkan gejala batuk.

Tetapi jahe mampu meredakan penyakit batuk secara perlahan-lahan.

Di dalam jahe, terdapat berbagai komponen bioaktif yang bisa memberikan efek pemulihan pada tubuh.

Komponen tersebut yaitu gingerol dan shogaol.

Kedua komponen itu memiliki sifat antiradang, antioksidan dan juga antimikroba.

Jahe mampu menekan frekuensi batuk yang disebabkan oleh iritasi tenggorokan.

Dengan mengonsumsi jahe, maka reflek batuk karena hal ini akan berkurang.

Sensasi yang ditimbulkan jahe juga bisa meredakan nyeri, melemaskan otot tenggorokan hingga membuat batuk berkurang.