Manfaat Jahe
Bolehkah Minum Jahe Saat Perut Kosong? Ini Aturan dan Efek Sampingnya
Berikut ini aturan minum jahe saat perut kosong supaya tidak timbul efek samping.
Penulis: Adelia Sari | Editor: galih permadi
lihat foto
TRIBUNJATENG.COM - Berikut ini aturan minum jahe saat perut kosong supaya tidak timbul efek samping.
Minum jahe saat perut kosong mungkin akan menimbulkan efek samping pada tubuh.
Meskipun jahe memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, namun aturan minum jahe saat perut kosong harus diperhatikan.
Lalu bolehkah minum jahe saat perut kosong?
Baca juga: Kandungan Zat pada Jahe dan Manfaatnya bagi Tubuh
Jahe adalah tanaman herbal yang memiliki banyak manfaat baik bagi tubuh.
Banyak penyakit yang bisa disembuhkan atau diredakan dengan mengonsumsi jahe.
Seperti sakit flu, batuk, sakit kepala, mual dan juga rematik.
Menurunkan kolesterol, menjaga kesehatan jantung hingga merawat kesehatan otak.
Baca juga: Bupati Karanganyar Akan Dorong Kecamatan Jumantono Jadi Sentra Penghasil Jahe
Jahe juga memiliki manfaat baik bagi pencernaan.
Namun jika dikonsumsi ketika perut kosong, malah akan membuat pencernaan terhambat.
Melansir dari Fox News, menurut ahli pengobatan The Medicine Center, Chris Kilham jahe tidak baik dikonsumsi saat perut kosong.
Jahe akan menimbulkan masalah lain pada pencernaan khususnya lambung.
Lantaran ada stimulasi berlebihan pada lambung.
Baca juga: Mengenal 3 Jenis Jahe di Indonesia, Tingkat Pedas dan Manfaatnya Berbeda
Kilham mengatakan jika minum air jahe akan memicu produksi enzim pada empedu.
Sehingga bila diminum sebelum makan atau saat perut kosong, enzim itu akan memicu stimulasi lambung yang bisa membuat tekanan pada saluran pencernaan.
