Cara Mencegah Timbulnya Luka Baru Pada Penderita Diabetes

TRIBUNJATENG.COM- Cara mencegah timbulnya luka baru pada penderita diabetes.

Luka diabetes dkenal sulit sembuh dan butuh perawatan yang cukup lama.

Apabila tidak dirawat dengan benar, maka resiko amputasi bisa terjadi.

Maka sebaiknya, sebelum luka itu muncul, kita menghindari adanya luka baru.

Untuk mencegah munculnya luka baru akibat diabetes, Anda bisa menerapkan beberapa langkah berikut ini:

1. Potong kuku dengan hati-hati

Untuk menghindari luka pada kaki, berhati-hatilah dalam memotong kuku.

Pastikan gunting kuku yang Anda gunakan tajam dan potonglah kuku secara lurus. Mintalah bantuan orang lain jika Anda mengalami kesulitan dalam memotong kuku.

2. Periksa kaki Anda setiap hari

Pastikan Anda selalu memeriksa kondisi kaki setiap harinya, apakah ada lecet, luka, kemerahan, mati rasa, atau bengkak. Gunakan cermin untuk melihat bagian bawah kaki jika Anda merasa kesulitan. Selain itu, biasakan juga untuk mencuci kaki dan segera keringkan agar kaki selalu dalam keadaan bersih.

3. Kenakan alas kaki yang nyaman

Guna mencegah munculnya luka diabetes pada kaki, selalu kenakan alas kaki ketika berada di dalam ataupun di luar ruangan.

Pilihlah alas kaki yang nyaman dan memiliki bantalan untuk tumit. Hindari mengenakan alas kaki yang terlalu ketat dan keras, karena hanya akan membuat kaki Anda terluka.

4. Hentikan kebiasaan merokok

Penderita diabetes disarankan untuk berhenti merokok. Rokok dapat menyebabkan terhambatnya sirkulasi darah dan mengurangi jumlah oksigen ke seluruh tubuh.

Akibatnya, luka diabetes yang Anda miliki akan bertambah parah dan proses penyembuhannya pun menjadi lebih lambat.

Selama merawat luka diabetes, rutinlah memeriksakan diri ke dokter untuk mengantisipasi adanya kerusakan saraf, sirkulasi darah yang buruk, atau luka yang terinfeksi, serta agar Anda mendapatkan penanganan yang lebih cepat dan tepat.