Diabetes
3 Hal Berbahaya yang Harus Dihindari Agar Gula Darah Tinggi Tidak Memicu Diabetes
Hindari lakukan 3 hal ini karena bisa berbahaya dan bisa tingkatkan kadar gula darah hingga memicu penyakit diabetes.
Penulis: Alifia | Editor: galih permadi
lihat foto
Bahaya 3 Hal Berbahaya yang Harus Dihindari Agar Gula Darah Tinggi Tidak Memicu Diabetes
TRIBUNJATENG.COM – Hindari lakukan 3 hal ini karena bisa berbahaya dan bisa tingkatkan kadar gula darah hingga memicu penyakit diabetes.
Jarang disadari kebiasaan-kebiasaan sederhana yang sering dilakukan justru bisa mengancam kesehatan dengan memicu naiknya gula darah sebagai faktor utama penyebab diabetes.
Kadar gula darah tinggi menjadi ancaman menakutkan bagi banyak pihak karena merupakan faktor utama penyebab terjadinya diabetes.
Baca juga: Ini Tips Atasi Lemah Syahwat Bagi Penderita Diabetes dari Dokter Boyke
Baca juga: Deretan Hal Penting Untuk Diperhatikan Atasi Gula Darah Tinggi Cegah Diabetes
Baca juga: 3 Camilan Sehat Ampuh Atasi Kadar Gula Darah Tinggi Dalam Tubuh Sembuhkan Diabetes
Baca juga: Cara Ampuh Turunkan Kadar Gula Darah Hanya 3 Menit Atasi Diabetes
Berikut 3 kebiasaan berbahaya yang bisa memicu kadar gula darah tinggi penyebab diabetes:
1. Mager
Males gerak, atau kurang nya aktifitas fisik menjadi salah satu faktor melonjaknya kadar gula darah dalam tubuh.
Aktifitas fisik yang kurang maupun aktifitas fisik yang berlebih merupakan dua hal yang menjadi pemicu terjadinya lonjakan gula darah dalam tubuh.
Glukosa dalam tubuh menjadi tidak teratur dan tidak terolah dengan baik.
Penderita diabetes disarankan untuk melakukan aktifitas fisik ringan yang dilakukan secara rutin.
Sehingga tubuh mampu mengeelola glukosa menjadi lebih baik.
2. Stress
Stress merupakan hal wajar yang sering dialami orang-orang akibat tidak terolahnya pikiran dengan baik.
Stress yang terus menerus terjadi tanpa ditangani akan mengakibatkan melonjaknya hormone kortisol.
