5 Camilan Aman Untuk Diabetes Bantu Turunkan Kadar Gula Darah Tinggi

Selain itu, indeks glikemik pada buah-buahan terhitung rendah dibawah angka 55.

Namun, dalam mengkonsumsinya disarankan untuk mengkonsumsi buah-buahan secara utuh dengan tidak mengolahnya seperti jus dengan penambah bahan makanan lainnya.

Tidak hanya makanan, pengidap penyakiit Diabetes maupun untuk mengurangi resiko terserang penyakit diabet seseorang harus memiliki pola hidup yang sehat. (aya/tribunjateng.com)