Berita Kecelakaan
7 Buah yang Aman Dikonsumsi Setiap Hari, Rendah Gula dan Kaya Vitamin
Berbagai jenis jeruk seperti lemon, limau, jeruk mandarin dll memiliki gula lebih minim
lihat foto
Kiwi adalah sumber antioksidan, vitamin C yang bagus, dan juga kaya akan serat.
Selain itu, kita juga disarankan untuk makan isi dan kulitnya sekaligus untuk manfaat yang lebih optimal.
Melon
Melon bukan saja rendah gula namun juga kaya potasium yang penting untuk kesehatan jantung.
Kita bisa menikmatinya secara langsung atau dijus untuk sensasi yang lebih menyegarkan.
Baca juga: 8 Manfaat Buah Melon yang Sayang Dilewatkan
Alpukat
Alpukat bukan hanya sumber lemak sehat namun juga tinggi serat dan protein tanpa kandungan gula berlebih.
Kita bisa memakannya setiap hari tanpa khawatir kadar gula melonjak meskipun juga harus mempertimbangkan dampak lainnya.
Aprikot
Buah ini memang bukan menu favorit kebanyakan orang Indonesia.
Namun aprikot layak dilirik jika kita ingin buah rendah gula yang kaya akan manfaat khususnya untuk kesehatan mata.
Sebagian kalangan juga menganggap aprikot sebagai super food karena tinggi kandungan beta karoten dan antioksidan. (Kompas.com)
| Dua Pemotor Tewas Tabrakan Adu Banteng di Jalan Raya Kutasari Baturraden Banyumas |
|
|---|
| Balap Liar Berujung Maut, 2 Remaja Tewas Tabrakan Adu Banteng |
|
|---|
| Rem Blong, Truk Boks Hantam 2 Rumah dan Terguling Timpa Mobil |
|
|---|
| Truk Tronton Rem Blong Picu Kecelakaan Beruntun 6 Kendaran di Jalan Tol, 5 Orang Luka-Luka |
|
|---|
| Suami Istri Tewas Ditabrak Truk Elpiji, Berawal Selendang Tersangkut Gir Motor |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.