2 Atlet Gemblengan PABSI Batang Siap Berlaga di Popda Jateng 2023

TRIBUNAJATENG.COM, BATANG - Persatuan Angkat Besi Seluruh Indonesia (PABSI) Batang saat ini tengah menggembleng dua calon atlet yang disiapkan untuk berlaga di ajang Pekan Olahraga Pelajar Daerah (Popda) Jawa Tengah, Juni 2023.

Proses penjaringan dilakukan secara bertahap dari semula 20 orang, hingga kini mengerucut jadi dua atlet, Shafa dan Silfana.

Keduanya merupakan siswi kelas V SD Negeri Rowobelang.

Ketua PABSI Kabupaten Batang, Rindra Wardhana mengatakan, pelatihan yang diberikan mulai dari fisik hingga teknik dan tentunya mendapat dukungan dari orangtua. 

Baca juga: Pj Bupati Batang Lani jadi Operator ORARI dan RAPI Spesial Call HUT ke-57 Batang

“Mental mereka juga kami bentuk supaya siap jadi atlet."

"Karena sangat berat dari lingkungan sebagai pelajar untuk masuk ke dunia olahraga."

"Salah satunya dengan melakukan latihan bersama PABSI Kabupaten Kendal, yang telah berhasil mencetak atlet yunior, dalam waktu dekat,” tuturnya kepada Tribunjateng.com, Minggu (7/5/2023).

Lebih lanjut, latihan fisik yang dilakukan tentu bertahap menyesuaikan kekuatan otot, lantaran penambahan beban tidak dapat diberikan secara drastis.

“Tiap pekan kami evaluasi, untuk selanjutnya diberikan penambahan beban, maupun pola latihan." 

"Awalnya hanya 5 kilogram, tapi berkat intensitas latihan, untuk ukuran yunior bisa mengangkat sampai 20 kilogram,” jelasnya.

Baca juga: Pemkab Batang bakal Tutup Ponpes Milik Oknum Pengasuh Cabul, Terbaru 26 Santriwati Jadi Korban

Dia mengharapkan, dari hasil latihan ini keduanya bisa mengangkat beban hingga 30 kilogram, namun tetap menyesuaikan kekuatan otot mereka.

Baginya yang terpenting dua atlet juniornya ini bisa mengangkat beban semaksimal mungkin.

“Karena mereka masih berusia di bawah 17 tahun, kami berikan vitamin ringan, seperti vitamin B dan kalsium saja, untuk makanan tentu yang dipenuhi serat dan protein,” tegasnya.

Anak didik Rindra, Silfana Hamidah mengungkapkan, keikutsertaannya jadi bagian dari PABSI karena ingin mewujudkan cita-citanya menjadi atlet angkat besi.

“Saya memang ingin ikut latihan supaya jadi atlet."

"Alhamdulillah sudah tiga bulan latihan bisa mengangkat beban 20 kilogram, dari semula cuma 5 kilogram,”pungkasnya. (*)

Baca juga: Tak Bisa Kendalikan Laju Motornya, Pengendara Terpental Hanyut di Sungai Sayangan Wonosobo

Baca juga: Nikita Mirzani Tak Mau Punya Pasangan Seperti Ari Wibowo: Pelit

Baca juga: Pengaruh Metode Bercerita Terhadap Interaksi Sosial Anak Usia Dini

Baca juga: Penanaman Nilai-Nilai Karakter Anak Usia Dini melalui Permainan edukatif