Rony Dozer Meninggal Karena Komplikasi Diabetes, Berikut 6 Komplikasi Diabetes yang Diwaspadai

Ginjal memiliki fungsi untuk menyaring limbah dari darah. Pada pengidap diabetes, kadar gula darah yang tidak terkontrol bisa mengganggu pembuluh darah di ginjal, sehingga menyebabkan kerusakan yang berujung pada penyakit ginjal.

4. Retinopati

Disebut juga retinopati diabetik, merupakan perdarahan pembuluh darah mata dan retina akibat tingginya kadar gula darah darah.

Gejala retinopati diabetik antara lain penglihatan menurun secara bertahap, tampak bercak hitam pada penglihatan, tampak noda melayang pada penglihatan (floaters), penglihatan berbayang, sulit membedakan warna, mata merah, dan nyeri pada mata.

5. Hiperglikemia dan Hipoglikemia

Apabila kadar gula darah pengidap diabetes tidak terkontrol, ia rentan mengalami peningkatan kadar gula darah (hiperglikemia) atau penurunan kadar gula darah (hipoglikemia) secara drastis.

Kedua kondisi ini berpotensi mengancam nyawa, karena bisa memicu stroke, koma, hingga kematian.

6. Kanker

Kanker pada pengidap diabetes disebabkan karena ketidakseimbangan hormon insulin dan tingginya kadar gula darah.

Jenis kanker yang rentan dialami pengidap diabetes, antara lain liver, pankreas, endometrium, kolorektal, payudara, dan kandung kemih.

Cara Mencegah Komplikasi Diabetes

Komplikasi diabetes bisa dicegah jika pengidapnya melakukan pengobatan sesuai anjuran dokter dan mengontrol kadar gula darah.

Kuncinya dengan rutin melakukan pemeriksaan ke dokter, minum obat teratur, dan mengubah pola hidup menjadi lebih sehat.

Misalnya, dengan rutin berolahraga, berhenti merokok, dan konsumsi makanan bergizi seimbang.

Pengidap diabetes juga perlu mengatur kembali asupan gula pada makanan dan minuman, terutama yang mengandung indeks glikemik tinggi (seperti junk food, soft drink, atau minuman bersoda) dan perbanyak makanan berserat (seperti buah atau sayuran).