Aktor Tom Hanks Akui Dirinya Idap Diabetes, Diet Saja Tidak Cukup, Harus Lakukan Ini Agar Sembuh

Dalam sebuah episode podcast "Sooo Many White Guys" pada 2018, sang bintang membuka secara lebih mendalam tentang bagaimana dia menangani kondisi itu sebagai bagian dari rutinitas hariannya dan menjelaskan penyebabnya.

"Sebagian karena gen saya dan sebagian karena gaya hidup mengerikan yang saya lakukan dengan makan apa pun. Jadi sekarang hal pertama yang saya lakukan adalah saya mencoba untuk mengendalikannya," kata Hanks, dilansir laman Express, Senin (30/5/2022).

Hanks mengatakan mulai mencoba setidaknya beraktivitas satu jam setiap hari. Aktivitas itu bisa berupa treadmill atau jalan-jalan atau mendaki dengan anjing. Dia mengusahakan olahraga satu jam setiap hari.

Dalam wawancara sebelumnya dengan Radio Times, Hanks mengakui bahwa dia kurang ahli dalam mengatur berat badan dan makanan.

"Saya akhirnya berhati-hati dengan apa yang saya makan saat merasa bosan, tapi kemudian saya berulang kali gagal lagi menjaga makan dan menyesal melakukannya. Setelah itu, saya minum kopi, baca koran. Bangun, berolahraga, mandi," kata Tom Hanks.