Khasiatnya Bisa Bantu Turunkan Kolesterol dalam Tubuh, Ini Resep Ramuan Jahe yang Bisa Anda Coba

TRIBUNJATENG.COM - Berikut ini resep ramuan alami dari jahe yang bisa bantu Anda untuk menurunkan kolesterol.

Jahe adalah tanaman rimpang yang selalu ada di dapur.

Biasanya jahe digunakan sebagai bumbu masak beberapa makanan.

Baca juga: Daftar Kandungan Senyawa dalam Jahe Beserta Manfaat Baiknya untuk Tubuh

Aroma dan rasanya mampu memberikan sentuhan rasa dalam masakan sehingga menjadi lebih nikmat.

Selain itu, jahe juga kerap dijadikan sebagai bahan alami obat herbal.

Kandungan dalam jahe mampu meredakan beberapa gangguan kesehatan.

Di antaranya adalah kolesterol.

Baca juga: Khasiat dan Resep Minuman Jahe untuk Wanita: Ampuh Redakan Nyeri Haid

Kolesterol sendiri adalah senyawa yang membantu tubuh memproduksi vitamin D, hormon dan juga asam empedu untuk mencerna lemak.

Ada dua jenis kolesterol, yaitu kolesterol baik (HDL) dan kolesterol jahat (LDL).

Jika kandungan kolesterol jahat terlalu tinggi maka akan menyebabkan sejumlah penyakit berbahaya, seperti jantung dan stroke.

Hal ini karena kolesterol jahat akan memunculkan tumpukan lemak.

Kemudian menyumbat aliran darah di tubuh dan memicu stroke atau jantung koroner.

Baca juga: Konsumsi Wedang Jahe Mampu Bantu Kontrol Gula Darah, Ini Penjelasannya

Kolesterol tinggi bisa dicegah dengan sejumlah ramuan herbal.

Satu di antaranya adalah rutin mengonsumsi jahe.

Dilansir dari Healtline, dalam penelitian tahun 2018 didapatkan hasil jahe mampu menurunkan LDl.