Cheers
Memulai Gaya Hidup Sehat dengan Memilih Air Minum pH Tinggi
Sebotol Cheers Alkaline Water dengan pH 8.5 bisa jadi alternatif praktis gaya hidup sehatmu dan aman dikonsumsi setiap hari.
lihat foto
Asupan dan gaya hidup yang kurang sehat cenderung menjadi penyebab kadar asam dalam tubuh meningkat diikuti dengan daya tahan tubuh yang menurun.
Oleh karena itu air minum dengan pH tinggi membantu menyeimbangkan pH tubuh yang sudah terlalu asam sehingga daya tahan tubuh juga terjaga.
Selain itu bahkan ada studi pada 2012 berjudul Potential benefits of pH 8.8 alkaline drinking water as an adjunct in the treatment of reflux disease.
Dalam studi tersebut menemukan bahwa minum air alkali dengan pH 8,8 yang berasal dari sumur artesis berkarbonasi alami dapat membantu menonaktifkan pepsin, enzim utama yang menyebabkan refluks asam (gejala asam lambung).
Namun, kamu tidak lantas hanya mengkonsumsi air minum pH tinggi saja ya.
Untuk mencegah asam lambung kamu juga butuh asupan makanan dan gaya hidup yang sehat.
Baca juga: Jangan Sampai Ibu Glowing Tapi Anak Stunting Tips RS Mardi Rahayu Kudus Menyoal Kesehatan Anak
Baca juga: RSWN Semarang Luncurkan Program Deteksi Kesehatan Mental Bagi Pelajar
Hidup Sehat Dengan Air Minum pH Tinggi
Cara mudah menerapkan gaya hidup sehat salah satunya dengan mengkonsumsi air minum pH tinggi.
Namun, selain itu ada beberapa hal yang harus kamu lakukan secara konsisten.
Pemilihan asupan makanan yang bergizi hingga gaya hidup yang sehat juga harus dilakukan.
Sebisa mungkin hindari kebiasaan-kebiasaan seperti begadang, merokok, dan minum alkohol.
Selain itu aktif berolahraga sangat disarankan.
Melakukan olahraga tidak harus dengan intensitas tinggi atau dalam waktu yang lama.
Luangkan waktu 15-30 menit berolahraga dengan intensitas rendah hingga sedang secara rutin akan sangat membantu.
Bagaimana Cara Memperoleh Air Minum pH Tinggi?
