Khasiat Minuman Jahe Campur Kurma, Hangatkan Tubuh Hingga Meningkatkan Daya Tahan

TRIBUNJATENG.COM - Berikut ini manfaat dari jahe dan kurma bagi kesehatan.

Salah satu bahan alami yang bisa menjadi campuran wedang jahe adalah kurma.

Wedang jahe kurma mungkin masih asing bagi sebagian orang.

Akan tetapi ramuan ini juga memiliki manfaat yang sangat baik.

Buah kurma tediri dari 70 persen karbohidrat dan nutrisi lain.

Seperti serat, protein, kalium dan vitamin lainnya.

Sehingga buah kurma dijuluki sebagai buah Nabi yang memiliki banyak khasiat.

Malansir akun Instagram dr.Zidul Akbar, kurma memiliki kandungan asam amino dan menjadi makanan terbaik untuk lambung.

Sedangkan jahe memiliki sifat penghangat dan pembuang lendir di dalam lambung.

Untuk mendapatkan khasiat dari kedua bahan ini juga cukup mudah.

Bahan-bahan:
- 2 ruas jahe
- 5 kurma
- 200 ml air

Cara membuat:

1. Rebus jahe, lalu saring airnya.

2. Blender air jahe dengan kurma yang sudah dibuang bijinya.

3. Kemudian nikmati selagi hangat.

Minum saat perut kosong setelah bangun tidur atau bisa juga 1 jam sebelum tidur.

Berikut ini manfaat ramuan jahe kurma bagi tubuh.

1. Melancarkan BAB

Meminum ramuan jahe dan kurma sebelum tidur bisa membantu melancarkan buang air besar di keesokan harinya.

2. Meningkatkan imun tubuh

3. Meredakan masuk angin

4. Membuang lendir di dalam saluran pencernaan

5. Menghangatkan tubuh. (*)