dr. Zaidul Akbar Ungkap Cara Detox Pencernaan dengan Kurma dan Air Kelapa

TRIBUNJATATENG.COM- Praktisi Kesehatan sekaligus Pendakwah, dr. Zaidul Akbar mengungkapkan cara detox pencernaan dengan bahan yang mudah dan murah.

Deteoksifikasi atau detox merupakan cara yang bisa dilakukan untuk membersihkan racun dari dalam tubuh melalui urine, tinja (feses), dan keringat.

dr. Zaidul Akbar menyebutkan dua bahan alami untuk mendetox pencernaan.

Cara mengolahnya pun terbilang cukup mudah, yaitu cukup dengan memblender dua bahan alami tersebut.

Dua bahan alami yang disebutkan oleh dr. Zaidul Akbar untuk mendetox pencernaan adalah kurma dan air kelapa muda.

"Nanti sore cobain, bagi Anda yang mungkin puasa, atau ada yang hari ini pingin cobain, nanti beli kurma lalu kurmanya di blender sama air kelapa muda."

"Lalu disaring sebentar, atau kalau tidak disaring Anda tunggu aja," jelas dr. Zaidul Akbar yang dikutip Bangkapos.com dari dr.zaidul_akbar.

Menurut dr. Zaidul Akbar, kedua bahan tersebut merupakan bahan terbaik untuk mengatasi pencernaan.

Tak hanya itu saja, harga dari kedua bahan itu pun tergolong tak begitu mahal dan mudah untuk didapatkan.

"Itu akan menjadi detox yang paling baik untuk pencernaan kita," ungkap dr. Zaidul Akbar.

dr Zaidul Akbar Imbau untuk Minum Air Kelapa Campur 3 Bahan Ini untuk Mendapatkan Khasiatnya

Air kelapa memiliki kandungan serat, karbohidrat, protein, kalsium, kalium, fosfor, seng, hingga vitamin A, B, dan C.

Karena tingginya kandungan gizi pada kelapa, buah ini sangat bagus untuk mengatasi berbagai macam masalah pada kesehatan tubuh.

dr. Zaidul Akbar mengatakan bahwa konsumsi air kelapa dapat membuat tubuh terasa semakin fit.

Hal ini dikarenakan pada air kelapa muda dapat memenuhi asupan elektrolit serta kebutuhan mineral pada tubuh.

"Kalau ada kebutuhan mineral tertentu di badan yang memang setelah itu badan enak banget setelah meminumnya," ungkap dr. Zaidul Akbar.

Anda bisa mendapatkan seluruh khasiat dari air kelapa jika mengonsumsinya dengan campuran tiga bahan berikut, yaitu jeruk nipis, madu, dan dan garam refinasi.

Jika Anda membeli air kelapa di pasar, sebaiknya bawa ketiga bahan tersebut untuk mendapatkan khasiatnya.

"Saya ini racik sendiri di tempat beli dan bawa semua bahannya biar lengkap dan jadi baru saat minum kelapa mudanya," jelas dr. Zaidul Akbar.

Sementara itu, dalam kesempatan yang berbeda, dr. Zaidul Akbar mengungkapkan manfaat lain dari air kelapa untuk kesehatan.

- Sumber serat untuk pencernaan

- Mencegah dehidrasi

- Merawat hati

- Merawat ginjal

- Menjaga kesehatan kulit

- Membantu mengobati diabetes

- Meningkatkan kesuburan

- Meningkatkan vitalitas pria

- Menghambat pertumbuhan bakteri pengganggu

- Sumber antioksidan

- Sumber energi

- Dapat menghilangkan stres