Baca tanpa iklan
Dilansir dari Hellosehat.com, beberapa penelitian telah menemukan bahwa orang yang melakukan aktivitas fisik sedang setidaknya 30 menit dalam sehari memiliki potensi untuk mengendalikan berat badannya.
Tentunya dengan berat badan yang ideal dapat meningkatkan rasa percaya diri serta menghindarkan kita dari berbagai macam penyakit. Maka dari itu, di saat Lebaran kita perlu membatasi makanan yang kita konsumsi agar tidak terjadi kenaikan berat badan pasca Lebaran yang dapat membahayakan tubuh kita. (*)
Baca juga: Kisah Perjalanan Mantan Loper Koran Jadi Pangkostrad, Ternyata Masih Keturunan Sunan Gunung Jati
Baca juga: Viral Pecel Lele di Malioboro Rp 37 Ribu, Ketua Paguyuban Lesehan: Harusnya Konsumen Bisa Baca
Baca juga: Munarto Bisa Lihat Gerhana Bulan Lebih Jelas di MAJT
Baca juga: Soal Data Bocor, BPJS Kesehatan Minta Masyarakat Jangan Panik. Polisi Terus Usut Kebocoran Data