Baca tanpa iklan
TRIBUNJATENG.COM, SEMARANG - Sudahkah kamu mencobanya?
Memadukan wortel dengan jahe, lalu dibuat menjadi produk minuman.
Nah, coba simak artikel berikut ini.
Baca juga: Labu hingga Wortel, Ini 10 Macam Sayur Tinggi Serat yang Sehat dan Cocok untuk Diet
Baca juga: Jus Tomat dan Wortel Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Baca juga: Lima Alasan Wortel Baik Dikonsumsi Penderita Diabetes
Baca juga: Resep Carrot Cake Kue dari Wortel Lembut Anti Gagal
Jus perpaduan wortel dan jahe ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Baik wortel dan jahe memiliki kandungan nutrisi yang beragam.
Kandungan tersebut seperti multivitamin, mineral, dan antioksidan.
Jika dikonsumsi secara rutin, kamu akan mendapatkan banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan.
Berikut ini manfaat dari mengonsumsi jus wotel dan jahe.
1. Menjaga kesehatan kardiovaskular
Kandungan antioksidan pada wortel dan jahe membawa manfaat baik untuk kesehatan kardiovaskular.
Wortel memang baik untuk kesehatan jantung.
Sayur yang identik dengan warna orange ini mengandung antioksidan, beta-karoten, alfa-karoten dan lutein-wortel yang mampu melawan kolesterol juga mengurangi risiko serangan jantung.
Jahe juga baik untuk kesehatan jantung dengan membantu menurunkan kadar kolesterol, mengatur tekanan darah dan mencegah darah membeku.
2. Meningkatkan imunitas
Kombinasi wortel dan jahe mampu meningkatkan imunitas tubuh.
Wortel mengandung vitamin A dan C membantu produksi sel kekebalan tubuh.
Vitamin A memiliki fungsi meningkatkan produksi sel darah putih yang menghilangkan patogen yang menyebabkan penyakit.
Sementara jahe meningkatkan kekebalan tubuh karena mengandung antioksidan kuat dan sifat anti-inflamasi.
Jahe bermanfaat meningkatkan sirkulasi dan membawa lebih banyak oksigen untuk mencapai jaringan dan mengeluarkan racun.
3. Menjaga kesehatan kulit
Beberapa nutrisi dalam wortel dan jahe membuat kulit sehat dan mengatasi masalah kulit.
Kandungan vitamin A dan antioksidan pada wortel dan jahe baik untuk kulit.
Dua kandungan tersebut baik untuk menjaga kulit tetap lembap serta mencegah jerawat, pigmentasi, noda dan warna kulit yang tidak rata.
Selain itu beta karoten dan karotenoid membantu melindungi kulit dari sinar ultraviolet yang merusak. (*)
Artikel ini telah tayang sebelumnya di BolaStylo.com berjudul Manfaat Jus Kombinasi Wortel dan Jahe Miliki Banyak Khasiat Bagi Kesehatan
Baca juga: Inilah Tijjani Reijnders, Sosok Pemain Incaran Shin Tae-yong Buat Timnas Indonesia
Baca juga: Sudah Lima Tahun Menanti, Baru Kali Ini Sandy Walsh Disuruh Perkuat Timnas Indonesia
Baca juga: Wayne Rooney Masih Cinta Manchester United, Bermimpi Jadi Pelatih Masa Depan Setan Merah
Baca juga: Bikin Malu Liga Inggris, Pemain Arsenal Ini Catatkan Rekor Terburuk, Martinelli Dikartu Merah