Baca tanpa iklan
TRIBUNJATENG.COM - Berikut ini 7 manfaat yang didapat jika rutin mengonsumsi wedang jahe di musim hujan.
Musim hujan yang tak menentu sering kali membuat tubuh menjadi mudah sakit.
Apalagi jika imun tubuh sedang tidak fit.
Sehingga tubuh perlu asupan minuman dan makanan yang bisa membantu menguatkan tubuh.
Baca juga: Redakan Gejala Asam Urat denga Jahe, Ini Resep Ramuannya
Baca juga: Resep Bubur Ayam Jahe Simple dan Lezat, Pas Disajikan Buat yang Lagi Sakit
Baca juga: Para Pembalap MotoGP Mandalika Disuguhi Wedang Jahe saat Sarapan Bareng Jokowi
Baca juga: Coba Rutin Minum Air Jahe Serai Campur Serai Setiap Hari, Ini 10 Khasiatnya bagi Kesehatan
Untuk menjada imun supaya tetap kuat di musim hujan, Anda bisa mengonsumsi wedang jahe.
Kandungan senyawa dalam jahe sangat baik membantu meningkatkan imun tubuh.
Selain itu, jahe juga bisa membantu mengobati sejumlah penyakit yang timbul saat musim hujan.
Berikut ini manfaat baik yang didapat jika mengonsumsi wedang jahe di musim hujan.
1. Menghangatkan Tubuh
Manfaat satu ini sudah banyak diketahui oleh masyarakat.
Senyawa rasa pedas gingerol sangat bermanfaat untuk menghangatkan tubuh, terlebih saat musim hujan.
Sehingga banyak sekali masyarakat Indonesia yang menyajikan wedang jahe saat musim hujan.
2. Meningkatkan daya tahan tubuh
Sudah menjadi rahasia umum jika Jahe merah dipercaya meningkatkan sistem imunitas alias daya tahan tubuh.
Jahe merah kaya antioksidan yang bisa menangkal racun dan radikal bebas.
Sehingga bisa menjaga bahkan menaikkan imun tubuh.
3. Menyembuhkan masuk angin
Untuk menghilangkan masuk angin masyarakat mengobatinya dengan minum jahe.
Ternyata tanaman rimpang satu ini memang ampuh untuk mengobati keluhan masuk angin.
Hal itu karena jahe memiliki sifat menghangatkan tubuh.
Sehingga bisa membantu menurunkan suhu panas.
Selain itu, jahe bisa membuat perut nyaman dan meredakan perut.
4. Meredakan peradangan di tubuh
Minum air rebusan sereh dan jahe juga bisa menbantu meredakan peradangan di tubuh, karena keduanya memiliki sifat antiinflamasi.
Inflamasi atau peradangan biasanya terjadi akibat infeksi bakteri, pola makan yang kurang sehat, hingga alergi.
5. Menyehatkan pencernaan
Minum air rebusan sereh bisa membantu meredakan sakit perut, kram perut, maupun masalah pencernaan lainnya.
Menurut penelitian, sereh juga baik untuk mengatasi tukak lambung dan melindungi lapisan lambung dari kerusakan.
6. Meredakan kembung
Sifat diuretik yang dimiliki sereh juga berguna untuk meredakan kembung. Kita bisa mengonsumsi rempah ini saat perut terasa penuh akan cairan. Sementara itu, jahe akan membantu mengeluarkan gas-gas yang ada di tubuh.
7. Meredakan batuk
Minyak atsiri dalam jahe bisa meredakan penyakit batuh menahun.
Jahe ini bisa dimakan mentah ataupun diseduh menjadi teh dan wedang. (*)