Manfaat Jahe
Coba Rutin Minum Air Jahe Serai Campur Serai Setiap Hari, Ini 10 Khasiatnya bagi Kesehatan
Berikut ini 10 khasiat air jahe serai dan gula merah bagi kesehatan. Jahe dan serai adalah bumbu dapur yang memiliki banyak khasiat baik bagi tubuh.
Penulis: Adelia Sari | Editor: galih permadi
lihat foto
TRIBUNJATENG.COM - Berikut ini 10 khasiat air jahe serai dan gula merah bagi kesehatan.
Jahe dan serai adalah bumbu dapur yang memiliki banyak khasiat baik bagi tubuh.
Dua bahan ini mengandung antioksidan tinggi yang baik memelihara tubuh hingga mencegah dari berbagai penyakit.
Apalagi jika dikonsumsi secara rutin.
Baca juga: 7 Manfaat Mengonsumsi Air Jahe Gula Merah Sebelum Tidur
Baca juga: Cocok Diminum Pagi Hari dan Bermanfaat Redakan Batuk Serta Sakit Tenggorokan, Ini Resep Teh Jahe
Baca juga: Beda 3 Jenis Jahe dan Manfaatnya Bagi Kesehatan
Baca juga: Pedasnya Beda, Ini 3 Jenis Jahe dan Manfaatnya
Berikut ini khasiat ampuh jahe dan serai yang baik bagi tubuh.
1. Meredakan peradangan
Jahe memiliki sifat anti peradangan dan antinflamasi.
Sehinga mengonsumsi jahe juga serai bisa mengobati peradangan yang ada di dalam tubuh.
2. Mencegah penyakit berbahaya
Antioksidan yang tinggi pada jahe serta serai berkhasiat menangkal radikal bebas yang masuk dalam tubuh.
Radikal bebas sendiri bisa menyebabkan penyakit bahaya seperti jantung, saraf, parkinso, alzheimer dan juga parkinson.
3. Menyehatkan pencernaan
Meminum air jahe dan serai setiap hari bisa membantu menenangkan perut.
Selain itu, ramuan ini bisa meredakan sakit perut serta gangguan pencernaan lain.
4. Mengobati mual dan muntah
