TRIBUNJATENG.COM - Berikut ini kandungan zat baik pada jahe merah berserta manfaatnya bagi tubuh.

Jahe adalah tanaman rempah sekaligus obat herbal yang sangat populer.

Selain bisa dijadikan sebagai campuran bumbu masakan, jahe juga dijadikan sebagai campuran obat herbal.

Hal ini karena jahe mangandung banyak zat baik bagi tubuh.

Baca juga: Khusus Pria! Ini 3 Manfaat Baik Rutin Konsumsi Wedang Jahe

Apalagi pada jahe merah, yang memiliki lebih banyak zat baik.

Sehingga khasiatnya lebih terasa dibandingnkan dengan jahe gajah dan emprit.

Warna merah pada jenis jahe merah berasal dari antosianin yang sangat baik untuk tubuh.

Jahe merah mengandung minyak atsiri yang lebih banyak.

Baca juga: 10 Manfaat Jahe Serai bagi Kesehatan Jadi Bumbu Masak

Minyak atsiri sendiri baik untuk membantu meredakan batuk.

Kemudian ada kandungan zingeron yang bisa mencegah inflamasi pada usus dengan cara menghambat enzim pemicu peradangan di pencernaan.

Kandungan Gingerol pada jahe merah juga sangat bagus untuk menghangatkan badan.

Gingerol inilah yang membuat jahe memiliki rasa pedas dan membantu memulihkan kesehatan.

Selain itu, masih banyak lagi kandungan dalam jahe yang bisa membantu menjaga kesehatan tubuh.

Tak heran jika jahe merah memiliki banyak manfaat yang baik bagi kesehatan.

Berikut 10 manfaat jahe merah jika diminum secara rutin.