"Jadi kalau donor, insyaallah nggak ada masalah," jelasnya.

Selain itu, Nur Qomariyah juga rajin berolahraga. Tujuannya agar badan tetap bugar dan sehat, serta aliran darah bisa lancar.

Jenis olahraga yang dilakukan, yakni bersepeda setiap pagi hari.

"Saya hampir setiap hari olahraga, naik sepeda keliling kompleks, habis subuh terus sampai jam 06.00, kemudian lanjut masak. Dengan begitu Alhamdulillah badan selalu vit," terangnya.

Nur Qomariyah mengajak anak-anak muda untuk bisa memiliki kebiasaan donor darah. Karena manfaatnya sangat banyak, seperti yang telah dirasakan dirinya selama puluhan tahun.

"Kalau katanya jarum yang digunakan untuk donor itu besar, ya nggak usah dilihat lah, sebentar saja, kalau jarumnya sudah masuk nggak kerasa kok. Saat masuk pertama kali ya kayak imunisasi itu lo, jadi tidak perlu ditakuti," terangnya.

Baca juga: Insan Adhyaksa Kota Tegal Lakukan Donor Darah Peringati HBA ke-64 dan HUT ke-24 IAD

Lalu sebisa mungkin, jaga pola hidup yang sehat, seperti makan sayur-sayuran, rajin olahraga, dan jangan merokok.

"Semoga yang muda-muda ini bisa memberikan sumbangsih nya kepada masyarakat luas,"

"Karena seseorang itu pasti membutuhkan pertolongan orang lain, tidak bisa hidup sendiri. Kalau bisa memberikan bantuan mengapa tidak, insyaallah nanti berkah apa yang kita berikan kepada orang lain," paparnya.(Iqs)