2. Sering sakit kepala

3. Daya seksual rendah

4. Mood naik turun

5. Sering sakit

Jika satu dari enam tanda tersebut pernah dirasakan dalam tubuh, seperti perut sering kembung, itu artinya tubuh sudah mengirimkan sinyal keluhan yang menumpuk sekian lama dan bila tidak diperbaiki maka akan jadi masalah pada tubuh hingga berupa penyakit.

Untuk itu ada 3 hal yang bisa di lakukan untuk mendetoksifikasi tubuh menurut dr Zaidul Akbar sesuai petunjuk di Alquran dan Rasulullah SAW.

1. Puasa

Konsep autofagi dalam puasa atau saat tubuh lapar adalah sebuah konsep yang sangat kuat dalam membersihkan sampah sampah metabolisme yg tertahan ditubuh.

Sehingga semakin banyak berpuasa maka semakin sehat tubuhnya, karena sampah sampah dalam tubuh tubuh terurai dengan proses tersebut

2. Berbekam

Berbekam adalah salah satu untuk membersihkan CPS atau zat patologis penyebab masalah di tubuh, salah satunya radikal bebas.

Bekam terbukti mengangkat semua radikal bebas dengan mekanisme fisiologis tubuh sehingga tubuh menjadi segar dan sel tumbuh berkembang lebih baik.

Selain itu, tentunya berbekam sebagai salah satu metode kesehatan Islam yang di anjurkan dan dicontohkan oleh Rasulullah.

3. Makan yang benar (halal, baik dan tidak berlebihan)

Makanan sehat akan sangat baik dalam mengganti sel sel yang rusak dengan cepat sehingga dapat berjalan normal dan teroptimalkan.