Ini 9 Jus Buah dan Sayur Bantu Jaga Imun Agar Terhindar Dari Virus Corona

Campuran jus ini mengandung vitamin A, vitamin C, vitamin B-6, zinc, dan folat.

Anda bisa menambahkan yogurt sebagi sumber magnesium dan probiotik.

Probiotik dapat membantu mempertahankan penghalang antimikroba.

8. Jus stroberi dan mangga

Campuran stroberi dan mangga menutrisi tubuh dan mengandung vitamin A, vitamin C, vitamin E, zat besi, dan folat.

Buah mangga mengandung vitamin E yang bisa meningkatkan kekebalan tubuh.

9. Jus Kale, Bayam, dan Selada

Paduan ketiganya akan memberikan vitamin A, vitamin, C serta vitamin B-6.

Selain itu jus kale, bayam, dan selada juga mengandung zat besi dan kalsium.

Jus ini bisa meningkatkan sistem imun bahkan meningkatkan kesehatan secara menyeluruh.

(iam/tribunjateng.com)