Berita Kesehatan
Deretan Manfaat Jahe untuk Kekebalan Tubuh dan Darah Tinggi hingga Haid
Berbicara mengenai manfaat jahe, berikut sederet manfaat jahe untuk penderita darah tinggi. Tekanan darah tinggi atau dikenal juga dengan hipertensi a
lihat foto
5. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Jahe kaya akan vitamin C dan magnesium. Kandungan inilah yang membuatnya cocok untuk memperkuat kekebalan tubuh.
Selain kedua zat tersebut, jahe juga mengandung gingerol, shogaols dan zingerones yang dapat berfungsi sebagai antioksidan bagi tubuh.
Menurut data kesehatan yang diterbitkan oleh US National Library of Medicine Institutes of Health, jahe juga dapat membantu mencegah kanker, karena mengandung gingerol yang dapat mengurangi pertumbuhan tumor pada kanker usus besar.
Jahe juga memiliki fungsi anti inflamasi yang dapat melawan pertumbuhan sel kanker di dalam rahim, artinya mengkonsumsi air jahe secara rutin juga dapat membantu mencegah perkembangan kanker rahim.
Efek Samping
Namun, selain semua khasiat alaminya, konsumsi jahe juga dikabarkan memiliki efek samping. Banyak orang mengira konsumsi jahe bisa memicu rasa mual di perut.
Salah satu kemungkinan efek samping adalah mulas dan sakit perut.
Rasanya disebut sama saat makan cabai atau makanan pedas lainnya. Sedangkan pada penderita tekanan darah tinggi, konsumsi jahe akan menyebabkan sakit kepala ringan.
(TribunTernate.com)
Artikel ini telah tayang di Tribunternate.com dengan judul Benarkah Konsumsi Teh Jahe Bisa Mengatasi Tekanan Darah Tinggi? Ini Penjelasannya
