Berita Kesehatan
Termasuk Menyikat Gigi Setelah Makan, Ini 5 Hal Sederhana yang Bisa Merusak Gigi anda
Sayangnya, dari aktivitas sehari-hari tersebut dapat muncul beberapa kebiasaan umum yang pelan-pelan merusak gigi Anda
lihat foto
Sayangnya, mengunyah benda keras dan dingin seperti es batu mendatangkan risiko gigi patah atau retak.
Selain itu, es batu yang Anda kunyah juga bisa mengiritasi jaringan lunak di dalam gigi.
Sehingga membuat gigi Anda lebih mudah sakit.
Makanan panas dan dingin dapat memicu rasa sakit yang kuat dan berkepanjangan.
3. Menyikat gigi setelah makan
Kebiasaan menyikat gigi setelah makan memiliki risiko merusak gigi Anda.
"Setelah Anda makan atau minum makanan asam, pH mulut Anda akan lebih asam dan menyebabkan gigi lebih lembut.
Apabila Anda menyikat gigi dalam kondisi pH mulut asam, maka tindakan itu akan merusak enamel gigi Anda," kata Dr. Greg Asatrian, seorang ortodontis dari Universitas California.
4. Minum soda
Soda merupakan minuman dengan kandungan gula tinggi. Setiap botol soda bisa mengandung hingga 11 sendok teh gula.
Selain itu, soda juga mengandung asam fosfat dan sitrat yang mampu merusak enamel gigi Anda secara perlahan.
Tidak terkecuali minuman soda dengan label diet coke.
Minuman tersebut memang mengandung lebih sedikit gula dari soda pada umumnya.
Akan tetapi diet coke masih mengandung banyak asam yang juga berisiko bagi gigi Anda.
5. Menjadikan gigi sebagai alat potong darurat
