Breaking News:

Berita Kesehatan

Kenali Penyebabnya Jika Badan Sering Terasa Pegal, Berikut Cara Mengatasinya

Namun, badan pegal-pegal dan linu juga bisa muncul karena beragam kondisi dan penyakit

Shutterstock
Ilustrasi 

Kenali Penyebabnya Jika Badan Sering Terasa Pegal, Berikut Cara Mengatasinya

TRIBUNJATENG.COM - Badan pegal linu biasanya muncul setelah kita mengerjakan banyak aktivitas fisik atau olahraga.

Pegal linu ini membuat otot kaku, linu, nyeri, kram, dan tidak nyaman.

Namun, badan pegal-pegal dan linu juga bisa muncul karena beragam kondisi dan penyakit.

Kenali penyebab badan pegal linu dan cara mengatasinya sebagai berikut.

Dilansir dari Medical News Today, terdapat beberapa penyebab badan pegal-pegal yang utama, antara lain:

Gaya hidup tidak sehat:

  • Kurang bergerak
  • Berat badan berlebih
  • Pola makan tidak sehat
  • Kurang tidur
  • Kedinginan atau udara sekitar terlalu lembab

Selain kondisi di atas, penyebab badan pegal linu lainnya juga bisa berasal dari penyakit terkait infeksi, yakni:

  • Flu atau influenza
  • Mononukleosis
  • Polio
  • Tetanus
  • Meningitis
  • HIV
  • Lupus

Gigitan atau sengatan serangga juga bisa memicu infeksi dan membuat badan pegal, otot kaku, disertai munculnya benjolan merah di kulit yang gatal dan nyeri.

Serangga yang bisa menyebabkan infeksi antara lain tawon, lebah, kutu, nyamuk, laba-laba.

Halaman
12
Editor: muslimah
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved