Daftar Makanan yang Disarankan WHO saat Pandemi Covid-19, Tak Cuma Susu Tertentu

Pilihlah buah segar atau kacang-kacangan sebagai cemilan sehat dibandingkan makanan penutup yang manis namun berbahaya untuk kesehatan.

Hindari makan di luar

Untuk mengurangi tingkat kontak dengan orang lain, maka makan di rumah lebih disarankan, sehingga dapat meminimalisasi kesempatan terpapar Covid-19.

Tetapi, jika terpaksa harus membeli makanan di luar rumah, maka WHO menyarankan untuk menjaga jarak minimal satu meter dengan orang lain.

Juga, memastikan agar makanan yang dibeli memenuhi syarat pola makan sehat dan seimbang seperti yang disarankan oleh WHO dalam menjaga kesehatan di masa pandemi Covid-19. (Lulu Lukyani)

(Intisari)