Apa Dampak Mengonsumsi Jahe Setiap Hari? Ini yang Akan Terjadi pada Tubuh Anda

TRIBUNJATENG.COM - Bagaimana jika mengonsmsi jahe setiap hari?

Adakah dampak yang segera dirasakan?

Popularitas jahe meningkat di masa pandemi Covid-19 yang di Indonesia mulai Maret 2020.

Jahe yang selama ini dikenal ampuh menghangatkan tubuh hingga bisa mengusir masuk angin dikatakan juga bisa meningkatkan sistem imun.

Baca juga: Bisa Dicoba Mulai Sekarang, Berikut 15 Manfaat Rebusan Jahe Serai Jika Rutin Dikonsumsi

Baca juga: Bolehkan Penderita Asam Lambung Mengonsumsi Jahe? Simak Aturannya

Baca juga: Cara Membuat Jahe Kering untuk Campuran Obat atau Stok di Rumah

Baca juga: Manfaat Jahe Jeruk Nipis untuk Detoks Racun di Tubuh, Ini Deretan Khasiat Lainnya

Jahe sendiri sudah ratusan tahun digunakan sebagai bumbu penyedap masakan.

Ditambahkan pada rebusan daging atau ikan-ikanan untuk menghilangkan bau amis yang ada dan memberikan sedikit sensasi pedas.

Rimpang jahe juga sering digunakan sebagai bahan minuman herbal.

Biasanya jahe akan dibakar kemudian digeprek sebelum nantinya direbus dengan air dan gula batu atau gula aren.

Tanaman yang memiliki nama ilmiah Zingiber officinale ini memiliki senyawa keton bernama zingeron yang memberikan sensasi rasa pedas sedikit menyengat.

Terkenal di bidang pengobatan herbal, jahe dijual di pasaran dalam bentuk serbuk, rimpang segar, juga awetan jahe.

Nah, dilansir dari Health Support Magazine, inilah beberapa manfaat jahe untuk kesehatan dan efeknya pada tubuh jika Anda mengonsumsinya setiap hari:

1. Memiliki risiko kecil terkena kanker

Dari penelitian medis, disebutkan bahwa jahe bisa digunakan untuk mengurangi risiko tubuh terkena kanker.

Selain itu jahe juga bisa mengurangi peradangan pada usus. Mengonsumsi jahe setiap hari bisa memperbaiki sel-sel kulit mati.

Karenanya, sistem imun pun bisa bekerja dengan maksimal.