Manfaat Jahe
15 Manfaat Minum Rebusan Jahe Serai, Simak juga Panduan Mengonsumsinya
Jahe yang kaya manfaat ternyata khasiatnya bisa lebih maksimal saat dipadankan dengan rempah yang lain
lihat foto
TRIBUNJATENG.COM - Jahe menjadi obat tradisional yang banyak diminati terutama saat pandemi covid-19.
Manfaat jahe memang banyak.
Tapi ingat, konsumsinya tetap tidak boleh berlebihan.
Jahe yang kaya manfaat ternyata khasiatnya bisa lebih maksimal saat dipadankan dengan rempah yang lain.
Diantaranya yang biasa kita temui adalah serai. Sering pula ada yang menambahkan dengan kunyit.
Baca juga: Apa Dampak Mengonsumsi Jahe Setiap Hari? Ini yang Akan Terjadi pada Tubuh Anda
Baca juga: Manfaat Jahe Bagi Anak-anak, Sembuhkan Batuk hingga Sakit Perut
Baca juga: Bisakah Kopi Dicampur dengan Jahe? Berikut Penjelasan dan Manfaatnya
Baca juga: 7 Manfaat Bawang Putih dan Jahe Bagi Kesehatan
Jahe dan serai sudah lama terbukti sebagai rempah yang berkhasiat untuk tubuh.
Sehingga, air rebusan keduanya dianggap dapat membantu meredakan berbagai penyakit
Agar lebih lezat, kita pun bisa menambahkan gula merah ke dalam campuran tersebut.
Khasiat rebusan jahe, serai, dan gula merah antara lain bisa mencegah berbagai penyakit berbahaya seperti jantung dan darah tinggi, hingga membantu menyehatkan pencernaan.
Manfaat rebusan serai dan jahe sudah digadang-gadang sejak dahulu kala.
Namun, biasanya klaim tersebut hanya didasarkan pada cerita turun-temurun.
Ternyata secara ilmiah, manfaat jahe maupun serai juga bisa dibuktikan.
Berikut ini beberapa khasiat yang bisa didapatkan apabila kita mengonsumsi keduanya.
1. Mencegah berbagai penyakit berbahaya
Baik jahe maupun serai, merupakan rempah yang kaya akan antioksidan.
