Manfaat Jahe
Cara Menurunkan Kolesterol Tanpa Obat Cukup Minum Air Jahe
Kolesterol adalah senyawa yang membantu tubuh memproduksi vitamin D, hormon dan juga asam empedu untuk mencerna lemak.
Penulis: Like Adelia | Editor: abduh imanulhaq
TRIBUNJATENG.COM - Berikut cara menurunkan kolesterol tanpa obat, cukup konsumsi air jahe.
Kolesterol adalah senyawa yang membantu tubuh memproduksi vitamin D, hormon dan juga asam empedu untuk mencerna lemak.
Ada dua jenis kolesterol, yaitu kolesterol baik (HDL) dan kolesterol jahat (LDL).
Jika kandungan kolesterol jahat terlalu tinggi maka akan menyebabkan sejumlah penyakit berbahaya, seperti jantung dan stroke.
Baca juga: Manfaat Rebusan Jahe Gula Merah, Termasuk Memperkuat Tekebalan Tubuh
Baca juga: 7 Khasiat Jahe Madu Bagi Kesehatan, Tingkatkan Imun hingga Redakan Sakit Kepala
Baca juga: 15 Manfaat Minum Rebusan Jahe Serai, Simak juga Panduan Mengonsumsinya
Baca juga: Mengenal Tanaman Jahe, Klasifikasi Nama Latin Kandungan hingga Manfaat
Hal ini karena kolesterol jahat akan memunculkan tumpukan lemak.
Kemudian menyumbat aliran darah di tubuh dan memicu stroke atau jantung koroner.
Kolesterol tinggi bisa dicegah dengan sejumlah ramuan herbal.
Satu di antaranya adalah rutin mengonsumsi jahe.

Dilansir dari Healtline, dalam penelitian tahun 2018 didapatkan hasil jahe mampu menurunkan LDl.
Penelitian itu dilakukan pada 60 orang dengan hiperlipidemia, 30 orang menerima 5 gram bubuk jahe setiap hari.
Hasilnya mereka mengalami penurunan kadar kolesterol LDL (jahat) sebesar 17,4% selama periode 3 bulan.
Sedangkan dalam sebuah penelitian sebelumnya, yaitu pada tahun 2008, orang yang menerima 3 gram bubuk jahe (dalam bentuk kapsul) setiap hari juga mengalami penurunan yang signifikan pada sebagian besar penanda kolesterol.
Kadar kolesterol LDL (buruk) mereka turun 10% selama 45 hari.
Temuan ini didukung oleh penelitian pada tikus dengan hipotiroidisme atau diabetes.
manfaat jahe madu
Manfaat jahe
jahe
cara menurunkan kolesterol
cara menurunkan kolesterol dengan jahe
Cara Turunkan Kolesterol Jahat
Kolesterol
tribunjateng.com
Resep Ramuan Jahe yang Ampuh Menambah Durasi Bercinta Bagi Pria |
![]() |
---|
Resep Wedang Jahe Jeruk Nipis dan Khasiatnya bagi Kesehatan |
![]() |
---|
Khasiat Jahe untuk Kecantikan, Ampuh Lawan Jerawat dan Flek Hitam |
![]() |
---|
Ini Resep Teh Jahe Madu dan 5 Khasiatnya Bagi Kesehatan, Baik untuk Kesehatan Jantung |
![]() |
---|
Fakta atau Mitos Jahe Mampu Tingkatkan Produksi ASI? Ini Penjelasannya |
![]() |
---|