4 Minuman Herbal Ini Efektif Membersihkan Liver

3. Teh lemon dan jahe 

Kombinasi jahe dan lemon merupakan resep yang sempurna untuk menurunkan berat badan. 

Vitamin C dan antioksidan dalam kedua bahan tersebut bekerjasama dengan baik dalam menghilangkan racun dan meningkatkan metabolisme tubuh.

Keduanya bekerja dengan baik dalam mengurangi pembengkakan perut. 

Untuk mendapatkan manfaatnya, Anda rebus secangkir air dan tambahkan irisan jahe dan setengah perasan lemon ke dalamnya. Anda aduk lalu biarkan selama 10 sampai 15 menit dan dinginkan dalam suhu kamar. 

Anda minum teh lemon dan jahe tiga kali dalam seminggu. 

4. Teh mint 

Daun mint mengandung minyak atsiri yang berperan untuk meningkatkan kemampuan tubuh untuk menghilangkan limbah.

Mentol dalam daun mint juga mendetoksifikasi hati.  Untuk mendapatkan manfaatnya, Anda cukup merebus 20 gram daun mint ke dalam segelas air mendidih.

Setelah itu, Anda dinginkan beberapa saat lalu saring.  Anda minum teh mint sekitar setengah jam sebelum tidur dan ulangi tiga kali dalam seminggu. (Kontan.co.id)