Menu Makan Malam Sehat Untuk Ibu Hamil

3.       Omelet

Omelet dengan bahan utama telur, sangat baik dikonsumsi ibu hamil.

Tambahan sayuran seperti wortel maupun keju atau potongan daging, memiliki kandungan nutrisi dan gizi yang sangat baik bagi ibu hamil dan perkembangan janin dalam kandungan.

Sehingga, ibu hamil tidak perlu khawatir kekurangan asupan gizi saat merasa lapar di malam hari demi Kesehatan ibu hamil dan janin. (aya/tribunjateng.com)

Baca juga: 4000 ODGJ di Kebumen, Efek Banyak Mimpi tak Kesampaian

Baca juga: Peringati HDKD, Imigrasi Semarang Bagikan Paket Sembako ke Warga Terdampak Pandemi

Baca juga: Susi Senang Produknya Laris Manis di Festival Pasar Sehat UMKM Semarang: Sehari Kantongi Rp 3 Juta

Baca juga: Satlantas Polres Karanganyar Amankan Satu Mobil Knalpot Brong, Suaranya Meledak-ledak