Kesehatan
Tujuh Manfaat Mangga untuk Kesehatan, Salah Satunya Cegah Stroke
Musim mangga telah tiba, ini manfaat mangga untuk kesehatan, salah satunya cegah stroke.
Tayang:
Editor:
sujarwo
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jateng/foto/bank/originals/kjh.jpg){kind=small}
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jateng/foto/bank/originals/KDRT-yang-Dialami-Selebgram-Anastasia-Noor-Widiastuti-dari-Suaminya.jpg)
Buah mangga cocok untuk Anda yang sering menderita masalah pencernaan seperti sembelit. Sebab, kadungan vitamin C dan serat dalam buah mangga bermanfaat untuk melancarkan sistem pencernaan.
5. Meningkatkan daya tahan tubuh
Melansir dari buku berjudul Terapi Jus Untuk Rematik & Asam Urat, kandungan vitamin C yang tinggi dan antioksidan mampu meningkatkan daya tahan tubuh.
6. Mencegah diabetes
Melansir dari Kompas.com, makan buah mangga dibekukan terbukti menurunkan kadar gula darah pada penderita obesitas.
7. Kesehatan jantung
Buah mangga juga mengandung kalium yang berperan untuk mengontrol tekanan darah dan menjaga pembuluh arteri jantung tetap sehat. (Kontan.co.id)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jateng/foto/bank/originals/20260516_Ahli-Jantung-dari-CVSKL-Malaysia.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jateng/foto/bank/originals/Pentingnya-Minum-Air-Putih-dalam-Pencegahan-Penyakit-Batu-Ginjal-gfds23543565123.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jateng/foto/bank/originals/menu-diet-untuk-anak-kecil.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jateng/foto/bank/originals/20260430_rsca.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jateng/foto/bank/originals/Ikan-Asin-Tambaklorok.jpg)