7 Manfaat Baik Minum Air Rebusan Jahe Pandan

TRIBUNJATENG.COM - Berikut 7 manfaat baik minum air rebusan jahe dan daun pandan.

Mengonsumsi air jahe belakangan ini menjadi pilihan masyarakat untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh saat pandemi.

Jahe memiliki kandungan berbagai senyawa baik yang bisa membantu memelihara kesehatan tubuh.

Apalagi jika dikombinasikan dengan berbagai bahan lain.

Baca juga: Resep Wedang Jahe Santan, Lezat dan Creamy, Ditambah Kelapa Muda dan Cincau Makin Maknyus

Baca juga: Manfaat Jahe untuk Menurunkan Berat Badan, Gunakan Tiga Cara Ini

Baca juga: Mengenal Tiga Jenis Jahe dan Manfaatnya 

Di antaranya adalah daun pandan.

Daun pandan juga memiliki kandungan senyawa yang berguna bagi tubuh.

Seperti flavonoid, polifenol, alkaloid dan juga saponin.

Sehingga air rebusan jahe dan pandan baik dikonsumsi secara rutin untuk menjaga kesehatan tubuh.

Berikut ini manfaat dari air jahe dan juga pandan.

1. Meredakan migrain

Jahe memiliki sifat antiradang dan anti-inflamasi sehingga baik untuk meredakan peradangan.

Dengan mencampurkan air jahe dan pandan maka bisa membantu menyembuhkan peradangan kronis yang menyebabkan migrain dan sakit kepala.

2. Menyembuhkan flu pilek

Ramuan jahe dengan daun pandan ternyata sangat baik untuk meredakan flu dan juga pilek.

Senyawa dalam kedua bahan ini bisa meredakan masalah pernapasan seperti hidung tersumbat.