Berita Kesehatan
Manfaat Luar Biasa Konsumsi Jahe Mentah-mentah, Ini Penjelasan Dokter Chika
Rupanya jahe telah ribuan tahun digunakan sebagai obat tradisional. Ini karena manfaat jahe bisa mengobati penyakit.
lihat foto
Itu semua berkat jahe yang memiliki anti-inflamasi.
Hal itu berkatsebuah penelitian besar tahun 2001 yang dilakukan pada pasien dengan osteoarthritis di lutut.
Hasilnya mereka menemukan 63 % pasein yang mengonsumsi ekstrak jahe dua kali sehari selama enam minggu ternyata mengalami pengurangan nyeri lutut akibat peradangan.
3. Dapat mengatur kadar gula darah
Manfaat jahe jika dikonsumsi mentah-mentah yang terakhir adalah dapat mengatur kadar gula darah.
Sehingga orang diabetes sangat disarankan untuk mengonsumsi jahe mentah-mentah.
Sebab jahe bisa meningkatkan pengambilan glukosa dalam sel otot tanpa insulin.
Apalagi sudah pernah ada studi tahun 2015 yang menguji efek jahe terhadap penderita diabetes tipe 2.
Di mana mereka yang mengonsumsi 2 gram bubuk jahe per hari bisa meningkatkan indikator gula darah.(*)
