Selain Meredakan Batuk, Ini Manfaat Kencur untuk Kesehatan

Cara membuat: 

Anda cuci kencur di bawah air mengalir.

Anda parut kencur lalu tambahkan air hangat dan garam. Setelah itu Anda peras dan saring.

Anda balurkan ramuan herbal tersebut di atas perut.

4. Melancarkan haid 

\Anda sering mengalami haid tidak lancar? Kencur bisa jadi solusinya.

Untuk merasakan manfaatnya Anda siapkan 2 buah kencur sebesar ibu jari, daun trengguli 1 lembar, biji cengkeh 2 buah, dan adas pulawaras secukupnya. 

Anda rebus semua bahan dengan satu liter air sampai mendidih. Setelah itu Anda saring dan dinginkan. Anda minum obat herbal tersebut dua kali sehari. 

5. Masuk angin 

Masuk angin merupakan penyakit yang umum diderita masyarakat. Untuk Anda yang enggan minum obat kimia, kencur bisa jadi solusinya.

Anda cukup mengkonsumsi 1 buah kencur sebesar ibu jari dengan garam.

Setelah itu Anda minum 1 gelas air putih. Anda bisa mengonsumsi obat herbal tersebut dua kali sehari. 

6. Perut kembung dan radang lambung 

Kencur dipercaya efektif untuk mengobati penyakit yang berhubungan dengan pencernaan, salah satunya perut kembung dan radang lambung. 

Untuk mendapatkan manfaatnya Anda cukup merebus 10 gram - 30 gram kencur dengan air sampai mendidih. Setelah hangat Anda minum air rebusan kencur secara sekaligus. (Kontan.co.id)