Masalah Pernapasan Ambyar, Berikut 8 Manfaat Jahe Gula Merah untuk Kesehatan

TRIBUNJATENG.COM - Diantaranya memerangi masalah pernapasan, berikut manfaat ramuan jahe gula merah untuk kesehatan.

Selain hangat di badan saat diminum, tentunya jahe membawa banyak manfaat bagi tubuh.

Terutama jika dikombinasikan dengan gula merah.

Selain berguna dalam melezatkan makanan atau minuman, ternyata jahe punya mnfaat yang tidak main-main, lo bagi kesehatan kita.

Bukan hanya bisa menghangatkan tubuh, kandungan nutrisi yang terdapat pada jahe juga bisa memberikan efek luar biasa bagi tubuh.

Baca juga: Resep Sup Ayam Jahe, Segar dan Hangat Cocok untuk yang Lagi Sakit Flu

Baca juga: Termasuk Jahe, Ini Sembilan Rempah untuk Meningkatkan Imun Tubuh, sebagai Antivirus dan Booster

Setelah dibuat menjadi teh, Anda pun bisa menambahkan peppermint, madu, lemon, atau gula merah alias gula kelapa, untuk menutupi rasa jahe.

Berikut ini manfaat kesehatan dari ramuan jahe dan campurannya tersebut.

Yuk kita simak bersama.

1. Meringankan Mual

Jika Anda sering merasa mual ketika dalam perjalanan, ramuan ini bisa jadi solusi tepat untuk mengatasinya.

Minum secangkir teh jahe, menurut indiatimes, sebelum bepergian dapat membantu mencegah mual dan muntah yang berhubungan dengan mabuk perjalanan.

Anda juga dapat minum secangkir jahe pada tanda mual pertama untuk meredakan gejalanya.

2. Tingkatkan Kinerja Perut

Banyak dari kita yang merasa kembung setelah makan.

Hal itu bisa terjadi karena kita terlalu banyak makan.