10 Manfaat Baik Jahe Merah bagi Kesehatan Jika Dikonsumsi Setiap Hari

TRIBUNJATENG.COM - Berikut 10 manfaat baik jahe kesehatan jika dikonsumsi setiap hari.

Jahe merah sudah dikenal memiliki khasiat yang sangat baik untuk tubuh.

Jahe jenis ini lebih sering digunakan daripada jahe gajah atau emprit.

Hal ini karena jahe merah memiliki kandungan yang lebih tinggi dari jenis lainnya.

Baca juga: Resep Wedang Jahe Kopi, Lezat Banyak Manfaat

Baca juga: Mau Stok Jahe dan Empon-empon? Simak 2 Cara Mudah Menyimpannya agar Khasiat dan Rasa Tak Berubah

Baca juga: Cegah Penyakit Berbahaya, Berikut 10 Manfaat Rebusan Jahe Serai untuk Kesehatan

Baca juga: Atasi Keluhan Sulit Sulit Tidur di Malam Hari dengan Ramuan Jahe, Mudah Berkhasiat

Kandungan ini lah yang cepat memberikan efek bagi tubuh.

Seperti membantu menjaga kesehatan tubuh, menyembuhkan penyakit dan meningkat sistem kekebalan tubuh.

Selain itu ada banyak lagi manfaat yang didapat jika rutin mengonsumsi jahe merah.

Berikut 10 manfaat jahe merah jika diminum secara rutin.

1. Menjaga sistem pencernaan 

Tak hanya menjaga imun, jahe juga bisa menjaga sistem pencernaan agar selalu dalam kondisi baik.

Melansir dari Kompas.com, ekstrak jahe merah dipercaya efektif melindungi sistem pencernaan dari bakteri Escherichia coli, Salmonella enteriditis, dan Staphylococcus aureus. 

2. Menurunkan Berat Badan

Mengonsumsi pil ekstrak jahe merah sebagai suplemen makanan bermanfaat dalam memberikan efek kenyang lebih lama di perut dan juga bagus untuk membakar kalori.

3. Menghangatkan Tubuh

Manfaat satu ini sudah banyak diketahui oleh masyarakat.