Cegah Penyakit Berbahaya, Berikut 10 Manfaat Rebusan Jahe Serai untuk Kesehatan

TRIBUNJATENG.COM - Cegah Penyakit Berbahaya, Berikut 10 Manfaat Rebusan Jahe Serai untuk Kesehatan

Jahe dan serai adalah bumbu dapur yang memiliki banyak khasiat baik bagi tubuh.

Dua bahan ini mengandung antioksidan tinggi yang baik memelihara tubuh hingga mencegah dari berbagai penyakit.

Apalagi jika dikonsumsi secara rutin.

Baca juga: Atasi Keluhan Sulit Sulit Tidur di Malam Hari dengan Ramuan Jahe, Mudah Berkhasiat

Baca juga: Masalah Pernapasan Ambyar, Berikut 8 Manfaat Jahe Gula Merah untuk Kesehatan

Berikut ini khasiat ampuh jahe dan serai yang baik bagi tubuh.

1. Meredakan peradangan

Jahe memiliki sifat anti peradangan dan antinflamasi.

Sehinga mengonsumsi jahe juga serai bisa mengobati peradangan yang ada di dalam tubuh.

2. Mencegah penyakit berbahaya

Antioksidan yang tinggi pada jahe serta serai berkhasiat menangkal radikal bebas yang masuk dalam tubuh.

Radikal bebas sendiri bisa menyebabkan penyakit bahaya seperti jantung, saraf, parkinson, alzheimer dan juga parkinson.

3. Menyehatkan pencernaan

Meminum air jahe dan serai setiap hari bisa membantu menenangkan perut.

Selain itu, ramuan ini bisa meredakan sakit perut serta gangguan pencernaan lain.

4. Mengobati mual dan muntah