Manfaat Jahe
Coba Rutin Minum Air Jahe Serai Campur Serai Setiap Hari, Ini 10 Khasiatnya bagi Kesehatan
Berikut ini 10 khasiat air jahe serai dan gula merah bagi kesehatan. Jahe dan serai adalah bumbu dapur yang memiliki banyak khasiat baik bagi tubuh.
Penulis: Adelia Sari | Editor: galih permadi
lihat foto
Ramuan jahe mampu menekan nafsu makan dan juga membakar lemak.
9. Meredakan nyeri PMS
Sifat antiinflamasi pada jahe juga bisa membantu merekan nyeri saat PMS.
Selain itu nyeri perut atau setelah beraktivitas juga bisa diredakan dengan jahe.
10. Meredakan kembung
Mengonsumsi jahe bisa membantu mengeluarkan gas di dalam perut.
Namun jangan dikonsumsi saat perut kosong karena akan malah memperparah kondisi.
Khasiat jahe dan serai di atas bisa didapat dengan rajin mengonsumsinya secara rutin.
Anda cukup merebus jahe dengan serai, kemudian tambahkan sedikit gula merah sebagai pemanis.
Selamat mencoba. (*)
Berita Terkait
