7 Khasiat Hebat Air Jahe Campur Jeruk Nipis, Konsumsi Sebelum Tidur

Sehingga kombinasi keduanya sangat bagus merawat kesehatan tubuh.

3. Menurunkan berat badan

Jeruk nipis merupakan bahan yang sering dikonsumsi untuk membantu menurunkan berat badan.

Sama dengan jaeruk nipis, jahe juga mampu membantu menurunkan berat badan.

Kedua bahan ini akan memberikan efek bagus jika dikonsumsi bersama.

4. Meningkatkan Metabolisme

Metabolisme atau pencernaan menjadi bagian penting dalam tubuh.

Metabolisme yang terganggu akan mengganggu sejulam organ serta menimbulkan beragam penyakit.

Bagi yang metabolisme terganggu atau tidak lancar, bisa mengonsumi air jahe dengan jeruk.

Ramuan ini bisa melancarkan metabolisme hingga membantu menurunkan berat badan.

5. Detoksifikasi tubuh

Mengonsumsi air jahe dan lemon sebelum tidur dapat menjadi detoks racun dalam tubuh.

Sehingga tubuh tetap terhidrasi.

Hal ini karena kedua bahan herbal ini memiliki sumber nutrisi yang baik.

Jahe juga mengandung zat antioksidan sehingga dapat menangkal radikan bebas.