Kandungan Jahe dan Manfaatnya Bagi Tubuh, Bisa Turunkan Kolesterol dan Berat Badan

Yaitu vitamin B2,B3,B6 dan B9.

Vitamin C, zat besi, kalium, magnesium, fosfor dan zinc.

Berikut 11 manfaat minum air jahe setiap hari.

1. Mengurangi Morning sickness atau mual

2.Mengurangi Gula Darah

3. Menurunkan berat badan

4. Menurunkan kadar kolesterol

5. Melawan infeksi bakteri

6. Mengurangi nyeri saat haid

7.Mengatasi gangguan pencernaan

8. Mencegah alzheimer

9. Mencegah penyakit kanker

10. Meningkatkan daya tahan tubuh 

11. Mengobati Flu dan Batuk. (*)