Rutin Konsumsi Camilan Ini Ampuh Atasi Gula Darah Tinggi dan Sembuhkan Diabetes

Rutin Konsumsi Camilan Ini Ampuh Atasi Gula Darah Tinggi dan Sembuhkan Diabetes

TRIBUNJATENG.COM – Rutin konsumsi camilan ini untuk mengatasi kadar gula darah tinggi dalam tubuh dan ampuh sembuhkan diabetes.

Gula darah menjadi perhatian khusus bagi banyak kalangan khususnya bagi lanjut usia.

Hal ini disebabkan adanya ancaman penyakit Diabetes yang cukup mematikan.

Baca juga: Cara Merawat Luka Diabetes Agar Terhindar dari Amputasi

Baca juga: Khasiat Buah Pir Bagi Penderita Diabetes

Baca juga: 4 Hal Penting yang Harus Diperhatikan Ampuh Turunkan Kadar Gula Dsrah Tinggi Atasi Diabetes

Baca juga: 5 Kebiasaan Anak Muda yang Bikin Gula Darah Tinggi Penyebab Diabetes Salah Satunya Mager

Gula darah merupakan gejala utama timbulnya penyakit diabetes pada seseorang.

Tidak hanya hanya menyerang orang tua, diabetes juga bisa dialami oleh anak muda.

Diabetes terjadi ketika tubuh tidak bisa mengelola insulin dengan benar, hal ini dapat menyebabkan penumpukan glukosa pada aliran darah.

Glukosa pada aliran darah dapat dikontrol dengan rutin mengkonsumsi makanan tertentu.

Berikut camilan yang ampuh untuk atasi kadar gula darah tingggi dan atasi diabetes:

1.              Yoghurt

Yoghurt tanpa campuran apapun termasuk dalam makanan dengan kandungan glikemik yang cukup rendah.

Hal ini baik dikonsumsi oleh pengidap penyakit diabetes.

2.              Kacang-kacangan

Kacang-kacangan memiliki kandungan glikemik diibawah angka 55.