3 Makanan Manis yang Bisa Bantu Turunkan Kadar Gula Darah Tinggi dan Ampuh Atasi Diabetes

3. Pir

Buah pir selain manis, juga mengandung beragam vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh, bahkan rutin mengkonsumsi buah pir mampu memenuhi kadar kebutuhan serat per hari sebanyak 20 persen.

Kandungan serat yang cukup tinggi ini mampu membantu tubuh untuk mengontrol kadar gula darah lebih baik.

Kandungan glikemil pada buah pir tergolong cukup rendah, sehingga buah ini cukup aman dan sangat direkomendasikan sebagai pengganti camilan manis bagi penderita diabetes maupun yang memiliki kadar gula darah tinggi. (aya/tribunjateng.com)