Tahun Baru Kolesterol Naik? Coba Resep Wedang Jahe Ini untuk Turunkan Kolesterol

TRIBUNJATENG.COM - Berikut ini resep wedang jahe untuk kolesterol jahat dalam tubuh.

Tahun baru sering sekali dirayakan dengan kegiatan bakar-bakar bersama keluarga.

Menu bakar-bakar yang dipilih pun beragam.

Mulai dari sosis, ikan, ayam hingga daging.

Baca juga: Ini Resep Teh Jahe Madu dan 5 Khasiatnya Bagi Kesehatan, Baik untuk Kesehatan Jantung

Tak heran jika sering kali kolesterol naik setelah acara bakar-bakar ini.

Kolesterol menjadi penyakit yang kini diderita banyak orang.

Kolesterol yang tinggi akan menyebabkan penyakit kronis, seperti jantung koroner hingga stroke.

Kolesterol tinggi bisa disebabkan karena pola hidup yang tak sehat.

Baca juga: 7 Resep Wedang Jahe Nikmat dan Hangat untuk Tambah Imun di Musim Hujan

Jarang olahraga dan juga banyak mengonsumsi makanan berlemak.

Oleh sebab itu, kita harus mengontrol kadar kolesterol dalam tubuh supaya tidak tinggi.

Salah satu cara untuk mengontrol dalam tubuh adalah dengan mengonsumsi jahe.

Jahe mampu mencegah perodsidasi lipid hingga mencegah hati dari mensitesis kolesterol jahat (LDL).

Baca juga: 10 Manfaat Rutin Mengonsumsi Jahe Merah dari Fungsi Jantung dan Gula Darah

Khasiat jahe untuk menurunkan kolesterol ini pun semakin ampuh jika dikonsumsi bersama bawang putih.

Bawang putih memiliki kandungan antikoagula, anti-inflamasi dan antioksidan yang dapat meningkatkan aliran darah serta menjaga kesehatan jantung.

Sehingga banyak masyarakat yang mengonsumsi ramuan jahe dan bawang putih guna menurunkan kolesterol.