Berat Badan Sempat 230 Kilogram, Ini yang Dilakukan Jay Kaishin hingga Jadi 120 Kilogram

Menurutnya, gaya hidup dan pola makan sangat mempengaruhi peningkatan angka obesitas.

Peningkatan obesitas setiap tahunnya mengalami sebesar 3,9 persen dan dari hasil penelitian dengan sampel 16.000 warga Indonesia, sebanyak 23 persen menderita diabetes.

"Itu jurnal dari orang Indonesia, itu yang saya inget. Paling ngaruh itu life style kita ya, sekarang orang makan enak banget, ya kaya kita ini lah, malam-malam pulang kerja makan. Minuman manis. Makanya harus rajin olahraga, makan sayur supaya metabolisme tubuh bagus," kata dr. Mughni.(arh)