Berita Kecelakaan
Mungkin Anda tak Menyangka, Ini 10 Buah dengan Kandungan Gula Terbanyak, Bisa Bikin Gagal Diet
Namun, bagi penderita diabetes yang mempertahankan kadar glukosa darah, mengetahui kandungan gula dari buah yang dikonsumsi sangatlah penting
lihat foto
Ukur camilan Anda sebelumnya, sehingga bisa tahu persis berapa banyak gula yang akan didapatkan.
4. Buah pir
Satu buah pir ukuran sedang mengandung 17 gram gula.
Jika Anda mencoba untuk mengurangi gula, jangan makan semuanya.
5. Semangka
Irisan sedang dari suguhan semangka mengandung 17 gram gula.
Buah ini sarat dengan air dan memiliki mineral khusus disebut elektrolit yang dibutuhkan tubuh untuk mengisi ulang setelah beberapa waktu di bawah sinar matahari.
6. Pisang
Satu buah pisang berukuran sedang mengandung 14 gram gula.
Jika itu tampak lebih dari yang Anda duga, potong setengahnya menjadi sereal pagi.
7. Stroberi
Secangkir stroberi utuh hanya memiliki 7 gram.
Tambahkan mereka ke salad untuk mendapatkan warna cerah dan sentuhan musim panas.
8. Pepaya
Setengah dari ukuran kecil pepaya mengandung 6 gram gula.
| Detik-detik Truk Frozen Food Terguling di Tol Pemalang-Batang: Diduga Sopir Mengantuk |
|
|---|
| Polisi Pengendara Motor Tewas Ditabrak Lari Truk |
|
|---|
| Sepasang Kekasih Alami Kecelakaan Tunggal, Rem Motor Blong di Turunan, 1 Tewas |
|
|---|
| Pesepeda Tewas Terlindas Truk, Sopir Terus Melaju, Polisi: Entah Sengaja Kabur atau Tidak Tahu |
|
|---|
| 2 Siswa SD Tergeletak di Aspal Setelah Tertabrak Truk, 1 Kritis |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.