Manfaat Wedang Jahe Tambah Jeruk Nipis bagi Kesehatan Tubuh

TRIBUNJATENG.COM - Berikut ini manfaat wedang jahe tambah air perasan jeruk nipis bagi kesehatan tubuh.

Masyarakat Indonesia sering menambahkan beberapa bahan lain saat mengonsumsi wedang jahe.

Satu di antaranya adalah perasan jeruk nipis.

Kombinasi dua bahan ini akan membuat rasa wedang jahe lebih nikmat.

Keduanya juga memiliki manfaat baik bagi kesehatan jika rutin dikonsumsi.

Baca juga: Daftar Khasiat Baik Minum Wedang Jahe Campur Kayu Manis

Jahe mengandung banyak senyawa baik sepeti antioksidan dan juga antiradang.

Kemudian jeruk nipis juga mengandung vitamin C yang baik untuk kesehatan.

Nah berikut ini khasiat baik kombinasi jahe serta jeruk nipis bagi kesehatan.

1. Membuat rileks dan mengatasi cemas

Aroma jahe dan serai bisa membantu mengurangi rasa cemas hingga stres.

Serai mengandung minyak esensial dan senyawa seperti neroli, citronellol, myrcene dan masih banyak lagi.

Tak heran jika dua bahan ini sering dijadikan aromaterapi.

Sedangkan jahe dan jeruk mampu membuat rileks jaringan.

Dengan mengonsumsi air jahe, jeruk dan serai bisa membnatu badan lebih rileks. 

2. Menurunkan berat badan